Psychologue spécialisée en psychotraumatisme

Un espace pour se reconstruire

Accompagnement bienveillant, thérapies adaptées, écoute sans jugement.

A PROPOS DE MOI

Les bienfaits d’un accompagnement psychologique

Je suis psychologue diplômée, spécialisée dans la prise en charge des troubles liés au psychotraumatisme, qu’il soit récent ou ancien.
Depuis plus de 12 ans, j’aide les personnes à reconstruire leur équilibre après des expériences marquantes : violences, accidents, deuils, ou événements bouleversants.

Mon approche est à la fois bienveillante, structurée et adaptée à chacun·e. Ensemble, nous avançons à votre rythme, dans un cadre sécurisé et respectueux.

En savoir plus sur mon parcours

Patients accompagnés

Années d’expérience

MA PRATIQUE

Un accompagnement spécialisé pour retrouver équilibre et sécurité intérieure

Traiter un traumatisme, ce n’est pas simplement “aller mieux” : c’est reconstruire une relation apaisée à soi, aux autres, au monde.

Voici quelques problématiques que j’accompagne régulièrement :

Traumatismes relationnels & violences

Souffrances issues de violences (psychologiques, physiques, sexuelles), relations toxiques, abus dans l’enfance ou à l’âge adulte.

Troubles dissociatifs & mémoire traumatique

Flashbacks, pertes de mémoire, sentiment d’être “déconnecté·e de soi” : des mécanismes de protection psychique qui peuvent être accompagnés en douceur.

Stress post-traumatique & anxiété

Tensions chroniques, troubles du sommeil, hypervigilance, attaques de panique… Je vous aide à comprendre ces réactions et à les réguler.

« Je me sentais enfermée dans mes souvenirs. Grâce à l’écoute, la douceur et la méthode, j’ai peu à peu repris le contrôle de ma vie. Ce n’est pas magique, mais c’est possible. »

Jacques Monet 34 ans

Séances individuelles et accompagnement personnalisé

Chaque personne est unique, chaque histoire mérite d’être entendue avec respect et bienveillance.

Je propose des séances individuelles, en cabinet ou en ligne, centrées sur :

- - - - la reconstruction après un traumatisme
      - la gestion de l’anxiété, des troubles du sommeil ou de la mémoire traumatique
      - le besoin de reprendre confiance en soi et en ses émotions

L’espace thérapeutique que je propose est sécure, confidentiel et sans jugement, pour vous permettre d’avancer à votre rythme.